Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami

Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami

Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami - Bagaimana sih Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami? Wanita pasti ingin bagus dan berbentuk sempurna payudara. Sayangnya, tidak semua wanita memiliki payudara yang sempurna. Kendur payudara adalah proses alami yang terjadi di mana payudara kehilangan elastisitasnya dan kekenyalan.

Kebanyakan wanita mengalami payudara kendur di usia 40-an atau terjadi sebelumnya. Anda perlu tahu, bahwa payudara tidak memiliki penyebab otot payudara terbuat dari lemak, jaringan ikat, dan kelenjar penghasil susu. Ditambah faktor gravitasi itu memang akan kendur payudara dengan usia.

Tanpa memandang usia, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan kendur payudara. Di antara menyusui ini, kehamilan, menopause, penurunan berat badan yang drastis, olahraga, gizi buruk, dan memakai bra yang salah. Beberapa penyakit seperti kanker payudara dan penyakit pernapasan seperti tuberkulosis juga dapat menjadi salah satu penyebab kendur payudara.

Oleh karena itu, Anda perlu memperlakukan payudara tetap kencang. Nah, berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan payudara kencang.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengencangkan payudara kendur secara alami Anda dapat mencoba:

Olahraga

Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami bisa dilakukan dengan latihan yang berfokus pada jaringan payudara dan otot di sekitar dada. Sebagai contoh, push-up dan tekan dada dan menarik. Dan menarik dada pers latihan yang dilakukan dengan kedua tangan untuk menarik kembali dan bergerak maju untuk menekan payudara. Namun, jangan lupa untuk menggunakan bra khusus untuk berolahraga saat melakukan latihan ini.

Minyak zaitun

Memijat payudara dengan minyak zaitun adalah teknik yang baik sebagai Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami. Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan asam lemak yang dapat memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan mencegah payudara kendur. Caranya adalah dengan menggosok minyak zaitun pada payudara sampai terasa hangat. Apakah pijat ke atas dengan lembut selama 15 menit dan sebanyak 4-5 kali seminggu.

Putih telur

Putih telur mengandung hidro-lipid yang dapat membantu mengangkat kulit kendur sekitar payudara. Anda hanya mengocok 1 putih telur sampai berbusa dan oleskan pada payudara dan biarkan selama 30 menit. Lalu bilas dengan air dingin dan menggunakannya seminggu sekali.

Lidah Buaya

Lidah buaya dapat mengencangkan kulit sehingga dapat digunakan sebagai Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami. Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan dari paparan radikal bebas sehingga dapat membantu menjaga kekencangan payduara. Anda dapat menggunakan gel lidah buaya untuk memijat payudara dengan lembut dan memutar selama 10 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4-5 kali seminggu.

Selain melakukan payudara firming cara sebelumnya, ada beberapa tips yang harus Anda lakukan sehingga tidak ada payudara kendur:

Baca Selengkapnya

BeVe Rabani @ 5:08 PM

• Facebook
• Twitter
• Google+
• Pinterest
• StumbleUpon
• Delicious
• LinkedIn
• Reddit