Cara Membakar Lemak Perut Secara Alami

Bagaimana cara membakar lemak yang paling cepat dan mudah? Banyak orang yang tidak sabar ingin segera mendapatkan berat badan ideal. Ada yang berhasil dalam beberapa minggu, ada juga yang membutuhkan waktu beberapa bulan.

Semakin banyak lemak yang menumpuk, maka semakin banyak waktu yang dibutuhkan untuk mencapai target yang ingin dicapai. Karena tidak ada satupun metode menurunkan berat badan yang instan, semua membutuhkan proses. Poin penting yang harus Anda jaga adalah konsisten menjalankan setiap program yang telah dibuat.

Cara Membakar Lemak Perut Secara Alami

Cara Menurunkan Berat Badan

Latihan kardio seperti berlari atau jogging, bersepeda, jalan cepat dan renang merupakan olahraga terbaik untuk membakar lemak. Namun tidak semua orang memiliki banyak waktu untuk melakukan latihan kardio tersebut. Nah jika Anda merupakan seseorang yang memiliki segudang aktivitas, maka bisa mencoba latihan 9 menit saja setiap hari namun dapat membakar lemak secara maksimal. Berikut ini panduannya:

Jumping Squat 15 detik

Cara melakukan:

Posisi jongkok sampai paha sejajar lantai
Lakukan lompatan di tempat setinggi mungkin
Kembali ke posisi awal, kemudian melompat lagi

Step Up 15 detik

Cara melakukan:

Posisi berdiri dengan tubuh tegak dan kedua tangan diletakkan di pinggang
Kaki kanan berada di atas bench dan kaki kiri tetap di lantai seperti pada gambar
Naikkan kaki kiri ke atas bench kemudian turunkan kembali
Ulangi gerakan tersebut sebanyak yang diinginkan kemudian ganti dengan kaki kanan untuk melakukan gerakan ini

Superman 15 detik
Superman adalah salah satu latihan yang bagus untuk memperkuat punggung bawah Anda. Yang Anda butuhkan dalam latihan ini hanyalah berat badan Anda, tidak ada peralatan lain yang diperlukan.

Cara melakukan:

Posisi telungkup di lantai dengan posisi tangan dan kaki lurus seperti pada gambar
Kemudian angkat lengan dan kaki sehingga mirip dengan gerakan terbang
Turunkan kembali kemudian ulangi gerakan ini

Plank Punch 15 detik

Cara melakukan:

Ambil posisi push up
Beban tubuh bertumpu pada kedua tangan
Angkat tangan kanan lurus ke depan dengan posisi tangan mengepal
Turunkan tangan kanan kembali ke posisi semula
Ulangi gerakan untuk tangan kiri

Squat Thrust 15 detik

Cara melakukan:

Dari posisi berdiri, turunkan tubuh seperti saat melakukan gerakan squat dengan kedua tangan lurus ke bawah hampir menempel lantai
Kedua kaki melompat ke belakang hingga posisi push up seperti pada gambar
Dari posisi push up, kedua kaki melompat ke depan sehingga kembali ke posisi awal dan ulangi gerakan di atas
Istirahat 60-90 detik.

Ulangi lima latihan diatas sebanyak 3 kali dengan jeda istirahat 60 detik antar circuit hingga waktu 9 menit selesai.

Selain rutin melakukan olahraga, Anda juga harus tetap menjaga pola makan dan menjalakan gaya hidup sehat. Diantaranya adalah:

Perbanyak konsumsi air mineral, minimal delapan gelas setiap hari.
Konsumsi teh hijau, dengan rutin mengkonsumsi teh hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mempercepat proses pembakaran kalori.
Konsumsi kacang-kacangan.
Hindari alkohol.
Sarapan sehat seperti sereal tinggi serat dengan susu rendah lemak dan buah-buahan.
Istirahat yang cukup, waktu tidur yang baik adalah 7-8 jam/ hari. Hal ini bertujuan untuk pemulihan otot setelah latihan, melancarkan metabolisme dan mengembalikan kesegaran tubuh.

Ada cara yang lebih cepat dan efektif untuk menghilangkan lemak, yaitu dengan L'arome Slimming Serum.

Kenapa harus L'arome Slimming Serum ?

L'arome Slimming Serum atau Larome Pelangsing Apel Stem Cell Serum adalah serum pelangsing ajaib dihasilkan melalui PhytoCellTec oleh Dr Fred Zulli, ilmuwan terkenal dari barat yang terbuat dari sel-sel induk atau stem cell Uttwiler Spatlauber apel liar yang hanya ada di negara Swiss . Uttwiler Spatlauber meskipun apel liar telah jatuh dari pohon selama 6-8 bulan, buah ini masih segar tanpa harus di simpan dalam lemari es.

Dalam penelitiannya, Dr Zulli menemukan keinstimewaan pada sel induk atau sel-sel dari apel Uttwiler Spatlauber batang yang unik adalah bahwa hal itu dapat mempertahankan kesegaran buah seperti apel kondisi asli meskipun itu jatuh jauh dari pohon. Apel kaya akan protein, fitonutrien dan memiliki sel-sel yang dapat hidup lebih lama.

L'arome Apel Stem Cell Serum Slimming diproses dengan teknologi mutakhir untuk menghasilkan khasiat yang luar biasa bagi penggunanya. Pelangsing khasiat larome serum tidak hanya untuk membakar lemak, tetapi dapat membantu membentuk tubuh Anda, menghilangkan stretch mark, selulit membuat kulit Anda halus kembali.

Isi sel induk dalam apel Uttwiler regenenrasi Spatlauber mendorong sel-sel kulit dan meningkatkan lapisan kulit dan mengembalikan kecerahan pigmen kulit, memperbaiki jaringan dan sel-sel dalam tubuh secara efektif dan menghasilkan sel-sel kulit baru yang lebih cerah.

Bahan-bahan alami lainnya di pelangsing serum larome dapat membantu membakar, memecah dan menghilangkan lemak berlebih dari tubuh. Larome Slimming Serum juga dapat mencegah pembentukan lemak, mendorong melanggar sel-sel lemak dengan efek thermo sehingga proses pelangsing Anda dapat dimaksimalkan. Sifat-sifat lain yang membantu untuk mengurangi dan menghilangkan stretch mark dan selulit (seperti jaringan parut pada kulit).

Khasiat L'arome Apple Stem Cell Slimming Serum

Pembakaran lemak oleh L'arome Apple Stem Cell Slimming Serum dapat berlangsung selama 24 jam atau selama Anda tidak mencucinya dengan air. Berikut ini beberapa khasiat dari Larome Slimming Serum :

Membakar lemak dengan cepat hanya dengan perlu mengusapkan larome serum di area yang berlamak dan larome dapat meyerap dengan cepat ke lapisan kulit bagian dalam. Selama anda berkeringat dan tidak mencuci bagian yang di oleskan larome, maka serum ini akan terus membakar lemak.

L'arome Slimming Serum dapat hilang selulit hanya dalam waktu 1 minggu. Untuk lebih mendapatkan hasil yang maksimal, olehkan larome secara rutin.

Merubah bentuk tubuh Anda secara signifikan dalam 3-7 hari. Anda dapat membentuk dan melangsingkan tubuh dengan fokus di area yang Anda inginkan

Larome Apple Stem Cell Serum dapat menghilangkan 100% strech mark dalam waktu 1 bulan.

Membakar lemak yang bergelayut di sekitar perut, pinggul, paha dan lengan.

Cara Pemakaian L'arome Apple Stem Cell Slimming Serum :

Bersihkan daerah tubuh yang mau ditritment (sebaiknya gunakan L'arome setelah mandi)

Keringkan area yang akan ditreatment

Semprotkan larome slimming serum ditangan atau dibagian yang akan di treatment 1-2 semprot. JIKA KURANG PANAS, tambahkan beberapa semprot lagi hingga TERASA HANGAT. (Jangan terlalu banyak, karena akan terasa panas)

Usapkan berputar BERLAWANAN ARAH JARUM JAM, remas-remas, pijat dan tepuk-tepuk pada area yang ditreatmen supaya serum lebih cepat meresap kebagian kulit yang penuh lemak

Gunakan L'arome Slimming Serum secara rutin pagi & malam (2x sehari)

Lakukan secara rutin sampai lemak, tretch marks atau selulit Anda hilang

PERHATIAN!! :

Jangan terkena mata, mulut, alat vital.

Pastikan mencuci tangan sampai bersih setelah menggunakan L'arome

Harga L'arome Apple Stem Cell Slimming Serum

1 Botol = Rp. 575.000

4 Botol = Rp. 1.900.000 (Paket Hemat @ Rp. 475.000)

(Gratis Ongkos Kirim)

Cara Pemesanan L'arome Apple Stem Cell Slimming Serum

Bagi Anda yang berminat membeli L'arome Slimming Serum Silahkan kirim SMS atau BBM dengan format sebagai berikut :

LS-DEG : Jumlah Pesanan : Nama dan Alamat Lengkap : No HP/Telpn

Kirim ke : 0815-2289-2883 (SMS ONLY) Pin BB : 5849F1DE

Contoh
LS-DEG : L'arome Serum : 4 Botol : Diza Azzahra : Jln Mawar Indah No.12 RT 02/03 Kel. Melati Wangi Kec. Sariwangi Kota Tasikmalaya 46100 : No HP 081-234-567-xxx

* Kode "LS-DEG" merupakan kode pemesanan, jadi WAJIB dicantumkan pada setiap pemesanan anda. Pemesanan tanpa kode tidak akan kami proses

Untuk informasi lebih lengkap silahkan langsung menghubungi nomor kami:
No. HP : 0815-2289-2883 (SMS ONLY)
Pin BB : 5849F1DE